案外白米ってダイエット食品なんじゃない？日本は世界一二を争う低肥満国だし

1 : 2023/07/09(日) 14:28:33.91 ID:FM5juA6E0: ジャンク好きが10カ月で48kg痩せた方法、米を1日9合食べた王者のメソッド
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https://news.yahoo.co.jp/articles/c5eddf85ab07be37d3f4f5d83711ce95582b8aee
2 : 2023/07/09(日) 14:31:59.37 ID:4R7vn/5E0: 脚気になるぞ
30 : 2023/07/09(日) 15:57:24.73 ID:E9YQ1yCx0: >>2
今の白米にはビタミンB1を添加してあるからならないんだな
3 : 2023/07/09(日) 14:32:06.25 ID:W18YCQGe0: バクバク喰うなデブ

デブ

デブ
4 : 2023/07/09(日) 14:33:09.16 ID:96TV18Q/0: 玄米で食え
稗や粟と組み合わせろ
5 : 2023/07/09(日) 14:34:19.02 ID:QXfPEUmT0: 1日3食ご飯から1日3食パスタに変えたら痩せたでw
6 : 2023/07/09(日) 14:36:45.89 ID:pKAhnQyY0: 糖尿病の先生から餃子の皮は糖質の塊だし、ラーメンやライスなど炭水化物が
多いものと一緒に食べる機会が多いのでダブルで糖質の過剰摂取になりやすいので
気を付けてください、と言われました。
7 : 2023/07/09(日) 14:40:21.51 ID:IDXkvA5A0: 玄米、大豆、野菜
こだわりがある奴はこれだけ食ってればいい
白米パクパクはやめとけ
8 : 2023/07/09(日) 14:49:22.96 ID:ECwmU4XP0: 欧米にはウエストサイズ2mクラスがゴロゴロいるから世界観が変わるよねw
9 : 2023/07/09(日) 14:50:43.34 ID:JIUZ2NrF0: ライ麦パン食っとけ
10 : 2023/07/09(日) 14:50:50.19 ID:5Hrpr30v0: 白米なんか砂糖と一緒。
だから糖尿病世界一なんだぞ。
12 : 2023/07/09(日) 14:55:09.48 ID:OWTClGg00: >>10
世界で糖尿病人口がもっとも多い国の順位は、(1)中国(1億4,090万人)、(2)インド(7,420万人)、(3)パキスタン(3,300万人)、(4)米国(3,220万人)、(5)インドネシア(1,950万人)となり、上位3ヵ国だけで2億4,000万人を超えている。

なんですぐ分かる嘘吐くの？
20 : 2023/07/09(日) 15:19:40.00 ID:5Hrpr30v0: >>12
白米の食い過ぎでバカになってんだろ、おまえは。
22 : 2023/07/09(日) 15:21:14.20 ID:xgiFngZz0: >>10
じゃあコオロギ食うか！
とはならんやろ🤣🤣
26 : 2023/07/09(日) 15:36:19.17 ID:Cbgi7Tct0: >>10
そもそも糖が糖尿病の原因だって根拠出してみろよw
11 : 2023/07/09(日) 14:52:36.00 ID:kCGkN2/G0: 小麦くうより白米のほうが健康だとは聞く
13 : 2023/07/09(日) 14:55:14.93 ID:011bMyzl0: 玄米は消化が悪いから胃腸に負担掛かる
14 : 2023/07/09(日) 14:56:40.39 ID:OWTClGg00: つまり中華料理とカレーは糖尿病になるというこった
15 : 2023/07/09(日) 15:00:16.71 ID:bPtPYAJ+0: ロウカット玄米ての食ってる
普通の玄米よりは白米感覚で食えて美味い
16 : 2023/07/09(日) 15:01:55.83 ID:CevEke0Q0: 米ばっかり食うから寝たきり老人の割合は世界一だろ
18 : 2023/07/09(日) 15:04:19.75 ID:QfKVL9Zm0: 医療が充実しすぎて寝たきり老人が死なないだけで
日本は健康寿命も世界一なんだが……
なんですぐにわかる嘘ばかりつくんだろう
19 : 2023/07/09(日) 15:09:27.90 ID:2M24eEKa0: 別に玄米でなくても他のおかずで栄養取れてたら白米でいいんだけどね
食生活が残念な人達が白米ドカ食いすると駄目なだけで
24 : 2023/07/09(日) 15:30:57.69 ID:b5yopEYR0: >>19
玄米はカドミウムがやばいぞ
21 : 2023/07/09(日) 15:20:48.60 ID:8lHH3jWw0: 一ニエスタ
23 : 2023/07/09(日) 15:22:00.41 ID:F1geT4r50: お前らなんで簡単にブクブク太れんの？
俺生まれてからどんなにバク食いしても太らないんだけど
年取ったら太るからって周りは言うけど、もうアラサーなのに一向に太らないどころか気を抜くと痩せるんだが
25 : 2023/07/09(日) 15:32:45.11 ID:iehuvapW0: 白ごはんは太らないってデブ歌手小坂明子がゆうとった
本麒麟ぐびぐび
27 : 2023/07/09(日) 15:38:36.86 ID:pz7Gy5z/0: ID:5Hrpr30v0
今日のオツムが弱い子w
28 : 2023/07/09(日) 15:50:09.42 ID:gqMr8Z/q0: 元々小麦よりも遥かに低カロリー低糖質だった白米のデータをマスゴミが改変して砂糖の塊のようなイメージ操作をした事が大問題
29 : 2023/07/09(日) 15:56:14.72 ID:jhMJAlzj0: お陰で糖尿病になったわ。
31 : 2023/07/09(日) 15:58:45.50 ID:fsB9FlZ20: 実家でてひとり暮らしするようになってあまり小麦食べなくなったら体調いいんだよね
別にアレルギーとかないんだけど
雑穀入りご飯と豆と野菜ばかり食べてる