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【この記事でわかること】
・塩分過多が招く重篤な疾患とは
・1日の食塩摂取量の目安は？
・塩分が多い食事と減塩の方法日本人の多くにみられる塩分の取り過ぎは、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な疾患にもつながる。万病のもととなる仕組みと、
今日から始められる減塩のコツを紹介する。
むくみだけじゃない、塩分過多の悪影響
塩分の多い食事をした翌日、足や顔がむくんだという人は多いだろう。体はナトリウム濃度を常に一定に保…![]()
日本人の大半が塩分取り過ぎ 脳や心臓の病、減塩で防ぐ - 日本経済新聞【この記事でわかること】・塩分過多が招く重篤な疾患とは・1日の食塩摂取量の目安は？・塩分が多い食事と減塩の方法日本人の多くにみられる塩分の取り過ぎは、脳卒中や心筋梗塞といった重篤な疾患にもつながる。万病のもととなる仕組みと、今日から始められる減塩のコツを紹介する。むくみだけじゃない、塩分過多の悪影響塩分の多い食事をした...www.nikkei.com
- 野生動物とか普通は塩分摂取しないからね
人間も塩は摂取しないほうがいい - >>2
生きのびるためだけに物を食べる
そんな野生動物の様な貧しい食文化で育ったの？なるべく美味しい物をなるべく楽しく食べたくね？
そんなのどうでもいい感じ？ - >>2
海の生物は？ - >>9
エネルギーの多くをナトリウムの排出に使って苦労しているよう - >>2
詭弁馬鹿
こういうのまともに相手するやつも馬鹿 - 牛は岩塩舐めとるな
- 糖質制限すれば減塩する必要ないのに
- 美味しいものは、脂肪と糖と塩分で出来ている
本能が脂肪と糖と塩分を求めてんだよ
- でも日本人塩分に強くね？
世界基準っていみあるの？ - >>7
すぐに日本人を世界の中で特殊な種族と考えるのやめれ - >>1
そりゃコンビニ普及してるからな - 日本の気候を一切考慮してなさそうな記事か？
夏場とかWHO基準守ったら危ないレベルじゃねえの - 焼き芋は美味しいけどナトリウムはほぼなく、カリウムが異常に多い子。むくみが取れて身体もエンジンかかる。バナナもそうだな。
- イカの塩辛うめぇーんだ
- 以下中卒レベルのレスが続きます
- 日本人を特殊民族扱いしなくても
減塩理論が政治的なプロパガンダなだけだよ - 日本人だけでもあるまい
- WHO基準だと一日塩分5g未満だからラーメン一食で余裕超えなんだよな
- みそ汁とか漬け物とか干物とか和食は塩分から成り立ってるものが多いね
- その分砂糖食えば大丈夫
- 塩規制しようぜ
配給制にしよう - >>24
北朝鮮にでもひっこせばいいじゃん - コンビニのおにぎり一個に塩分が1g入ってるけどなんでそんなに塩入れるのか理解不能
- 長寿命の日本で減塩？馬鹿じゃね？
- >>29
短命県ワースト1に長いこと君臨している秋田県「うるせー馬鹿！」 - 朝からインスタント袋麺を食った
野菜となめこ入れたらうますぎた - 減塩じゃ解決しないから
日本人の大半が塩分取り過ぎ 脳や心臓の病、減塩で防ぐ
ニュー速
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