お茶1日3杯でアンチエイジングが可能か 細胞損傷を軽減、内臓にも効果 英国、中国で1万人以上を調査

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1 : 2024/01/28(日) 23:19:46.14 ID:ojNF+gt79

1日3杯のお茶を飲むことで、老化を遅らせる可能性があることが分かってきた。中国での研究によると、紅茶、緑茶両方に含まれる成分が細胞の損傷を軽減し、内臓を正常に作用させ続けるそうだ。

 このような効果は定期的にお茶を飲んできた人々にあり、またお茶を飲み始めた人々にもアンチエイジングの効果が期待できるという。

 英国に住む37歳から73歳までの5998人と中国に住む30歳から79歳までの7391人を対象に、緑茶、紅茶を含めお茶を飲む頻度を調査したことで、データが得られた。

 指導した四川大学のイ・シャン博士はこう話す。「大体、1日にお茶を3杯消費することで、アンチエイジングの効果があることがわかりました」「お茶にはたくさんの生理活性物質が含まれているという事が理由と考えられます」

 「お茶にはポリフェノール、テアニン、カフェインといった様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります」

(BANG Media International/よろず~ニュース)

https://news.yahoo.co.jp/articles/ef2818f8a857dce64f0aeb64c00e0505abaf0c3f

2 : 2024/01/28(日) 23:20:30.77 ID:hI3fDAbr0
お茶好きだけど
美味しい無農薬は高い
3 : 2024/01/28(日) 23:21:06.48 ID:jj/edDQA0
む、麦茶はどうですか?
9 : 2024/01/28(日) 23:22:11.91 ID:6P/NERIM0
>>3
カフェインないから
14 : 2024/01/28(日) 23:23:27.28 ID:5JlibmJo0
>>3
麦茶はお茶じゃないよ
4 : 2024/01/28(日) 23:21:06.66 ID:G+XWsjGD0
コーヒーじゃダメなのかw
8 : 2024/01/28(日) 23:22:04.90 ID:v3DOvwe30
>>4
コーヒーも抗酸化作用あったはず
飲みすぎはまずいけど
46 : 2024/01/28(日) 23:31:18.37 ID:RD2021PF0
>>4
テアニン入ってないな
5 : 2024/01/28(日) 23:21:43.40 ID:u7tUgZPF0
コーヒーと紅茶も飲んどけば完璧
にしてもこの辺は定期的に持ち上げ論文が出てくるな
6 : 2024/01/28(日) 23:21:48.61 ID:9lafLS+30
ペットボトルの緑茶でもいいの?
毎日1本飲んでるけど長生き出来そう?
7 : 2024/01/28(日) 23:21:53.23 ID:8v4Hb2g50
お茶で無農薬ってチャドクガ怖くねえのかよ
10 : 2024/01/28(日) 23:22:15.72 ID:5op++PkJ0

烏龍茶は
対象外
21 : 2024/01/28(日) 23:25:09.71 ID:5JlibmJo0
>>10
アホか
烏龍茶も同じ茶葉だっての
11 : 2024/01/28(日) 23:23:03.14 ID:1Fxw3mou0
ジャスミン茶じゃダメですか
39 : 2024/01/28(日) 23:30:10.74 ID:UZNBdb3Z0
>>11
ジャスミン茶は普通に緑茶だよね。
12 : 2024/01/28(日) 23:23:20.75 ID:MOvGUOCT0
朝から晩までお茶飲み捲ってるけど同じ年の人よりジジイ言われるから嘘
13 : 2024/01/28(日) 23:23:24.23 ID:8P0bzzKO0
緑茶は毎朝飲んでる
夜は寝れなくなるから飲まない方がいいらしい
15 : 2024/01/28(日) 23:23:32.74 ID:zEAJBkgN0
カフェイン入ってないとダメなのか
昼寝するからカフェイン入りは飲みたくないんだよなぁ
16 : 2024/01/28(日) 23:23:34.68 ID:v8QGE0PV0
ルイボスティでもいいかねアトピーにいいんだ
53 : 2024/01/28(日) 23:33:31.31 ID:RD2021PF0
>>16
お茶好きなんだがルイボスティーだけは気持ち悪くなる
なんでだ
56 : 2024/01/28(日) 23:34:24.08 ID:UZNBdb3Z0
>>53
茶葉を使ってないから、広義の茶ではあっても、この場合の茶ではないとは思う。
62 : 2024/01/28(日) 23:35:39.92 ID:JYjcNIjC0
>>16
ルイボスは体を冷やすから冷え性だったら微妙かも…でもおいしいよね私も好き
17 : 2024/01/28(日) 23:24:06.99 ID:cb7glU+J0
1日3杯がめんどいならテアニンとカテキンのサプリメント飲めばいいんじゃないの?
18 : 2024/01/28(日) 23:24:26.51 ID:RG6Lf6290
ポリフェノールは抗酸化作用があるっては聞くよな
19 : 2024/01/28(日) 23:24:37.00 ID:Q4Mf1WYZ0
熱いお湯でいいんじゃねーの
20 : 2024/01/28(日) 23:24:45.30 ID:7NVlLfr10
コーヒーまた負けたんか
22 : 2024/01/28(日) 23:25:23.58 ID:YBKZDdVY0
だから日本人若く見えるのか?
23 : 2024/01/28(日) 23:25:27.05 ID:6P/NERIM0
昔の人のほうがお茶飲んでいたのに寿命は短かったなw
45 : 2024/01/28(日) 23:31:16.95 ID:gl30KqlH0
>>23
なんなら20代でおっさんみたいだったからな
30代なんて男も女も今よりだいぶ老けてた気がする
67 : 2024/01/28(日) 23:36:01.26 ID:RD2021PF0
>>45
老けてたっていうより服もヘアメイクも大人っぽいほうが素敵っちゅう価値観だった
24 : 2024/01/28(日) 23:26:09.36 ID:q/OjBROy0
お茶の成分のどれが良いの?

>> 様々な生理活性物質が入っており、アンチエイジングの効果が潜在している可能性があります

じゃなくてどれか特定してから発表してよ

31 : 2024/01/28(日) 23:28:58.93 ID:lmiv1+F/0
>>24

カテキンでは?

42 : 2024/01/28(日) 23:30:50.07 ID:UL+qjj/20
>>31
ヒカキンとは違うのか
37 : 2024/01/28(日) 23:29:59.06 ID:/ZqyAW6Z0
>>24
コホート研究に無茶言うなよ
25 : 2024/01/28(日) 23:26:19.56 ID:M9lqWrR50
元々、温かい飲み物で、内臓を温めるのは健康に良いから、
酒類以外で、好きなの飲めば良い。
57 : 2024/01/28(日) 23:34:39.71 ID:7NVlLfr10
>>25
それなら冷水を飲むという文化がない中国が研究するまでもなくアンチエイジングの国になってると思う
26 : 2024/01/28(日) 23:26:31.65 ID:DLfzEZtV0
元気な奴が1日3杯飲んでるだけ
27 : 2024/01/28(日) 23:26:52.14 ID:+u5g2fRE0
毎日緑地がぶ飲みの俺長生きしちゃうの?
28 : 2024/01/28(日) 23:27:51.71 ID:KhkbkzL40
じゃあなんでお茶ばかり飲んでる老人に
効果が見られないのか
29 : 2024/01/28(日) 23:28:23.94 ID:kkFg/HsS0
40で毎日お茶たくさん飲んでるが30前後に間違われるわ
30 : 2024/01/28(日) 23:28:55.25 ID:HUpxCTfr0
抹茶ラテでもええのんけ?
33 : 2024/01/28(日) 23:29:34.53 ID:LCxPZOAp0
烏龍茶や緑茶を水代わりに飲んでた時は偏頭痛が酷かったけど
麦茶に変えたら偏頭痛がぱたりと止まった
カフェインがいかに身体に毒か思い知らされた
34 : 2024/01/28(日) 23:29:44.49 ID:SlxB9AR+0
>中国での研究
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
35 : 2024/01/28(日) 23:29:52.04 ID:aAxk9GKz0
お茶を入れるのが楽しくなる急須が欲しい
36 : 2024/01/28(日) 23:29:57.51 ID:zHQo1UGD0
お茶を水分補給代わりに飲んでたら
寝不足脱水症状になるよな
カフェイン怖いわ
38 : 2024/01/28(日) 23:30:02.52 ID:GPMkSSyE0
静岡県民ってまだ1人も死んでないらしいからな
40 : 2024/01/28(日) 23:30:29.32 ID:QDD6i5Hl0
>>1
静岡が特筆すべき長寿県なんて聞いたことないけど
43 : 2024/01/28(日) 23:30:54.79 ID:yVTCNx8v0
お茶ってほとんど飲まないから何飲んだらいいかわからないんたよな
毎日ブラックコーヒー400mm飲んでて、それ以外は炭酸水
長年コーラだったけど最近炭酸水に切り替えた
緑茶だとカフェイン過剰になりそうだし、何が健康にいいんだろ
54 : 2024/01/28(日) 23:34:02.59 ID:JV/xqsbF0
>>43
分からなかったら水飲んどけよ
白湯でも良い
44 : 2024/01/28(日) 23:30:59.95 ID:rFwng9Tw0
お茶割りがぶ飲みしててよかった
51 : 2024/01/28(日) 23:33:09.29 ID:iCwXu2S20
朝お湯沸かしてお茶を水筒に入れて会社に持って行ってる
今の水筒は夕方になっても熱いままですごい
66 : 2024/01/28(日) 23:35:57.90 ID:UL+qjj/20
>>51
ちうごく製の安いポット買ったら3時間くらいでぬるくなる

因みにどこのメーカー?

52 : 2024/01/28(日) 23:33:21.24 ID:PDTnKqUy0
ヒント「シュウ酸」
58 : 2024/01/28(日) 23:34:43.00 ID:lxPnZDWW0
タンニンが鉄分の吸収を阻害し、貧血になる。
78 : 2024/01/28(日) 23:39:46.91 ID:ZlN09f2W0
>>58
それ嘘らしいよ
60 : 2024/01/28(日) 23:35:06.03 ID:cAWR3vgV0
悪夢の自民党で長生きは地獄かも
61 : 2024/01/28(日) 23:35:06.56 ID:hJKzWF2c0
すでに毎日お茶飲んでいるから、
飲むのを止めたら老化が加速するのか・・
63 : 2024/01/28(日) 23:35:42.94 ID:JV/xqsbF0
嗜好品に健康効果なんか求めんなよ
ダセーわ
美味いから飲むんだよ
64 : 2024/01/28(日) 23:35:49.63 ID:FiLlGYmF0
まぁ大抵の食品には健康効果が何かしらあるから
74 : 2024/01/28(日) 23:38:46.59 ID:UZNBdb3Z0
>>64
人体の代わりに酸化されてくれるものならだいたい似たような効果は期待はできるってことだろうな。
糖質や代謝されて糖になるものでなくて、毒でなければなんでも良い気はする。
114 : 2024/01/28(日) 23:47:09.93 ID:FiLlGYmF0
>>74
毒の成分としても効果あるが
健康効果もある成分とかあるw
65 : 2024/01/28(日) 23:35:51.74 ID:u8cScEnR0
毎晩4Lペットボトルの焼酎を緑茶割りで飲んでるよ
69 : 2024/01/28(日) 23:36:44.96 ID:LCxPZOAp0
あちゃーおちゃー玄米茶ー
70 : 2024/01/28(日) 23:37:17.84 ID:1Lg7MRHO0
紅茶飲むようになったけどコスパ悪いな
71 : 2024/01/28(日) 23:37:25.95 ID:6pDtwtsW0
アンチエイジングはいいが、その国の平均寿命とかはどうなのよ
75 : 2024/01/28(日) 23:39:08.72 ID:ZROsVbgk0
緑茶おいしいよね
76 : 2024/01/28(日) 23:39:22.37 ID:Wna+TIGY0
ウチのカミさん俺よりお茶もコーヒーもよく飲むがこの5年でめちゃくちゃ老けたぞ
79 : 2024/01/28(日) 23:39:48.61 ID:Fft+OX+N0
>>1
eaaのがアンチエイジング効果たかい
80 : 2024/01/28(日) 23:39:59.63 ID:tziTF1ww0
トマトは?ねえトマトは?
81 : 2024/01/28(日) 23:40:23.55 ID:/dOFIhE+0
コーヒーの飲み過ぎがダメなんだろ
茶なら水酒ソフトドリンクよりは体にいいと思うわ
82 : 2024/01/28(日) 23:40:28.64 ID:y+0PuUby0
最近コーヒー良く飲んでるせいか1たん直ってた逆流星食道炎が再発した
コーヒー暫く飲めなくなった
119 : 2024/01/28(日) 23:50:07.24 ID:lmiv1+F/0
>>82

コーヒーはブラックが健康にいい。砂糖は害悪なのでやめた方がいい。

84 : 2024/01/28(日) 23:40:50.69 ID:uAJtQtGM0
うちの実家がお寺で高級なお茶ばかり飲んでて
そんでもって親父とケンカして家を出て
高級なお茶頑丈飲めなくなって
んじゃあ仕方ない旨味の少ない安いお茶を美味しくしようと思って
安いお茶に味の素をほんの少し入れて飲んでみたら
旨いことは旨いけどお茶とは違う汁物になった
147 : 2024/01/28(日) 23:56:43.84 ID:NhfzqWiU0
>>84
昆布茶では?
85 : 2024/01/28(日) 23:41:08.55 ID:KLahb/r40
お茶好きだけど利尿作用がな
86 : 2024/01/28(日) 23:41:37.10 ID:rWBSvWgS0
朝コーヒー飲んで、昼は緑茶飲んで、夜にまたコーヒー飲んでるが健康にいいと思わんぞ
何か間違ってるのか?
87 : 2024/01/28(日) 23:41:50.05 ID:5a4OM+3T0
この手の効果ほ、緑茶が良いらしいな
まあ日本茶な
紅茶や烏龍茶だと、茶葉が発酵しすぎとかで、
効果が落ちるらしい
都市伝説レベルの話に何らかの科学的根拠がわかるとええな
99 : 2024/01/28(日) 23:44:11.46 ID:/4/dk3FP0
>>87
中国茶もほとんどが緑茶として飲まれてるよ
113 : 2024/01/28(日) 23:47:08.00 ID:5a4OM+3T0
>>99
中国の緑茶だと普通は砂糖を入れるんだよなあ
ペットボトルに砂糖入りの緑茶が自販機で売ってて、
飲んだ瞬間吐き出そうとしたわ
口の中がベタつくレベルに甘かった
最近は無糖のもある様だが
88 : 2024/01/28(日) 23:42:01.81 ID:v2bV1i+D0
P53の話でしょ エピガロカテキン
89 : 2024/01/28(日) 23:42:03.18 ID:93/YFHW70
毎日午後ティー無糖の600mlを一本と半分程度飲む50代BBAだけどそれなりよー
90 : 2024/01/28(日) 23:42:05.14 ID:ke1tc0Dk0
3煎目まで抽出したものでもええんかね
91 : 2024/01/28(日) 23:42:34.37 ID:oNIIDY+e0
>>1
毛沢東は風習に従って緑茶で口すすぐだけで歯磨きしなかったから晩年歯がポロポロになったんだっけ?
92 : 2024/01/28(日) 23:42:58.78 ID:H0qU7YLf0
日本のババアみんなそれ以上飲んでるじゃん
93 : 2024/01/28(日) 23:43:09.60 ID:BKd7D/7P0
水出しの緑茶を一日1リットル近く飲んでるけど、これでタバコ一日2~3箱が相殺されてるといいなw
105 : 2024/01/28(日) 23:45:18.61 ID:v2bV1i+D0
>>93
水出しはカテキンでないのよ P53エピガロカテキンガレート出すには80℃以上必要
131 : 2024/01/28(日) 23:51:59.82 ID:MKQ1clpg0
>>105
粉茶ならいいんだな
94 : 2024/01/28(日) 23:43:13.35 ID:pTUqN+1E0
農薬だらけのお茶ッパでも大丈夫ですか
95 : 2024/01/28(日) 23:43:41.21 ID:ugb5hQFu0
毛は生えますか?
96 : 2024/01/28(日) 23:43:52.94 ID:Tndk7HgG0
>>1
おかずに振りかけるんでも同じ効果あるんだろうか
粉末のやつ
97 : 2024/01/28(日) 23:43:58.55 ID:v2bV1i+D0
象がなんでデカいのにガンが少ないのか P53
98 : 2024/01/28(日) 23:43:59.95 ID:aAxk9GKz0
このスレ勉強になる
100 : 2024/01/28(日) 23:44:15.45 ID:9OkS5S9M0
夏の冷たいお茶うめえよな
101 : 2024/01/28(日) 23:44:18.77 ID:RU7EIWHb0
午前中に飲み終わらないと
夜眠れないや
102 : 2024/01/28(日) 23:44:21.23 ID:vM+Taf270
紅茶に塩入れるとイギリス人がぶちギレる
103 : 2024/01/28(日) 23:45:01.93 ID:BdDnO8u10
毛唐が想像する茶って甘味料ドバドバの汁だろ
104 : 2024/01/28(日) 23:45:17.43 ID:H1FgMOkj0
毎日射精してそれ舐めると良いらしいぞ
フニャチンや負けるな睾丸ここにあり
106 : 2024/01/28(日) 23:45:19.36 ID:BHM2Hbwx0
急須で飲んでるが順調に老いている
107 : 2024/01/28(日) 23:45:21.66 ID:aAxk9GKz0
中国ではウーロン茶に砂糖が入っていた
108 : 2024/01/28(日) 23:45:52.79 ID:N7re+CUX0
スギナ茶とかいうのをもらったが捨てた
109 : 2024/01/28(日) 23:46:05.20 ID:v8QGE0PV0
お茶の教室みたいに皆お茶に詳しい
110 : 2024/01/28(日) 23:46:05.18 ID:7jufJcAJ0
最低でも一日でセブンイレブンの1.5リットルの緑茶飲むだろ?意識して水分取らないと脳梗塞になるよ?
111 : 2024/01/28(日) 23:46:19.38 ID:gkywTAT20
ミルクの入ってない紅茶は野蛮だ
115 : 2024/01/28(日) 23:48:48.36 ID:5a4OM+3T0
>>111
イギリス人に言わせると、
紅茶にミルクを入れるのではなく、
ミルクに紅茶を入れるのが正統、という一派もいる
117 : 2024/01/28(日) 23:49:56.08 ID:hJKzWF2c0
>>115
レモン、入れておきますね
116 : 2024/01/28(日) 23:48:49.67 ID:6s2sv/md0
お茶とコーヒーしか飲まないんだが
お茶は1リットル、コーヒーも1リットル弱飲むな
118 : 2024/01/28(日) 23:50:03.12 ID:E3/0GHyy0
お茶3杯なんて日本人の殆どが飲んでるわな
120 : 2024/01/28(日) 23:50:44.31 ID:X3yjc9Sp0
体に良い物とされるのが多過ぎて
129 : 2024/01/28(日) 23:51:33.05 ID:lmiv1+F/0
>>120

シナモンいいらしいよ。

149 : 2024/01/28(日) 23:57:45.06 ID:hJKzWF2c0
>>120
体に良い物全部飲んだら、絶対に体を壊す
121 : 2024/01/28(日) 23:50:53.12 ID:Vu3iOTHY0
ワイ仕事中めっちゃ飲む
色んなティーを飲んでる
はっきり言って若い
知らんけど
122 : 2024/01/28(日) 23:50:56.87 ID:KAbbWutR0
ノンカフェインはダメ?
123 : 2024/01/28(日) 23:50:57.82 ID:IxZTkRBs0
きのせい
125 : 2024/01/28(日) 23:51:09.40 ID:TbYZSL960
コーヒー値上がってるからお茶に変えてみよ
126 : 2024/01/28(日) 23:51:16.01 ID:elaIPGfy0
緑茶飲んでるから虫歯ならん
ワンクールに一度定期検診と矯正後のリテーナーにて世話なっとるし
127 : 2024/01/28(日) 23:51:28.68 ID:+pOHaeRR0
ほんとかよ
こんだけ世の中ペットボトルで飲んでるやつ大量なのに普通に老けてますやん
128 : 2024/01/28(日) 23:51:31.97 ID:elaIPGfy0
あとさんぴん茶も
130 : 2024/01/28(日) 23:51:48.28 ID:v4Fbm98D0
毎日お~いお茶飲んでるから同世代より10歳は若く見える@自分調べ
132 : 2024/01/28(日) 23:52:03.36 ID:pA2RC51t0
簡単だから真似してみるか
133 : 2024/01/28(日) 23:52:06.84 ID:nW6ljus80
おめえら無職のくせして健康に五月蝿いのなんで
134 : 2024/01/28(日) 23:52:13.31 ID:hgD8eG/90
ペットボトル茶は味の劣化防止にカルシウムを入れている物を飲みすぎると結石が出来る
小学生で尿道結石になった事例がある
135 : 2024/01/28(日) 23:52:17.78 ID:XxayGNhH0
まじで
136 : 2024/01/28(日) 23:52:23.12 ID:xLyoctd10
胃が痛くなる
141 : 2024/01/28(日) 23:53:59.18 ID:GCl1HFBW0
>>136
それはカフェインのせい
137 : 2024/01/28(日) 23:52:27.51 ID:NhfzqWiU0
嘘だろ
日本人だってめっちゃ飲んてる
138 : 2024/01/28(日) 23:52:48.70 ID:X3yjc9Sp0
酒飲むくらいならお茶やコーヒー飲んどけってこった
139 : 2024/01/28(日) 23:53:04.99 ID:CEW/CXhR0
>>1
お茶って何茶なん?
140 : 2024/01/28(日) 23:53:54.66 ID:oy5YKwe90
もうコーヒーでいいわ
142 : 2024/01/28(日) 23:54:55.16 ID:pmFVmQ9d0
でも現代って緑茶飲むやつ少ない
143 : 2024/01/28(日) 23:55:03.44 ID:yFdtC1Bx0
お茶というよりも水分だと思う。
145 : 2024/01/28(日) 23:55:26.83 ID:v2bV1i+D0
>>143
ちがう
146 : 2024/01/28(日) 23:55:37.37 ID:EmLxidaj0
緑茶紅茶よりも紫外線あたらない方が老けないよー
148 : 2024/01/28(日) 23:56:49.51 ID:Yhr0343s0
ほうじ茶よく飲むんだが
緑茶や紅茶しか駄目なのか?
154 : 2024/01/28(日) 23:58:48.49 ID:hJKzWF2c0
>>148
俺は玄米茶をよく飲む
150 : 2024/01/28(日) 23:58:02.13 ID:PiiNn7XS0
エイジングなんかより親兄弟が尿路結石で入院したことあるから
俺みたく結石怖い奴はシュウ酸多めの緑茶コーヒー紅茶は控えた方がいいけどな
コーヒーだけはやめられないから緑茶紅茶はたまにしか飲んでないわ
151 : 2024/01/28(日) 23:58:30.65 ID:AWcj0kUl0
飲んでるけど、そんなのわからん
152 : 2024/01/28(日) 23:58:45.12 ID:8zjKS2Xt0
僕、ミロを飲んでるけど・・・これじゃダメ?
153 : 2024/01/28(日) 23:58:48.43 ID:ZG0O6Qge0
どっちも結石できるぞ

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