世界中から注目される貧乏ゆすり（ジグリング）。体全般から心の病までも解決してしまう

股関節疾患、足のむくみ、心の不安などの解消も─
「また貧乏ゆすりしてる!」

　家族から厳しく指摘され、他人からは迷惑がられ、まさに“悪癖”とされる「貧乏ゆすり」。語源は諸説あるが、「貧乏人が着るものも食べるものもなく、ぶるぶると小刻みに震えているさま」だとか、「借金を取り立てられるときに落ち着きなく足をゆするさま」など、身もふたもないものばかり。

　古くは江戸時代の書誌にも登場し、「貧乏ゆすりをすると貧乏神に取りつかれる」との迷信もこのころに生まれたとされる。

　しかし悪者扱いされてきたこの貧乏ゆすりに、意外にもさまざまな健康作用があるというのだ。股関節の疾患から足のむくみや冷え、心の不安まで、幅広い改善効果が期待されるというから驚きだ。

「貧乏ゆすりの動きは、医学用語で“ジグリング”と呼ばれています。健康効果の高い運動として、すでに1970年代から世界中で注目されています」

足のむくみや血栓の予防にも効果が

　貧乏ゆすりは、もはや奇跡のエクササイズ!?　道具も使わずお金もかけず、どこでもできるこの運動。ネガティブイメージを払拭できる日も

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/571d46207e4ef4e838c4c8bcd2f3663833ebbe23&preview=auto

やってると、家族から鬱陶しいっていわれる

視界でやられるとイラッと来るから
一人の時にやれよ👹

水泳選手はもともと貧乏ゆすりをウォーミングアップみたいな感じで捉えてるよな
五輪の日本代表ですら座ってる時はみんな貧乏ゆすりしてる

家帰ってからかな

昔やってたけど意識してやらないようにしてたらまったくやらなくなった
いまやってみようとしてもうまくやれないw

>>7
ちょっとスキップしてみて？(´・ω・`)

>>8
スキップはルンルンできた

>>10
ちょっとバット振ってみて？(´・ω・`)

>>11
ちっさいから…(´；ω；`)

血行よくなるし
血中酸素が細くなるから菊って効いた

ヒップホップスタイルで貧乏ゆすればいいんだYO!

家で1人でやるならいい
周りに人がいるところでやるのはクソうざい

あのさ

とことん日本文化てゴミだよね

貧乏ゆすり笑
ゴミすぎる土人のような考えして全く理にかなってない文化

>>18
顎関節症になるぞ

会社の席でいつも揺れてますねって部下に皮肉られるワイはたしかに健康体よ

創価学会は犯罪を繰り返す邪教です。
創価学会員にはマニュアルが配られ、日常的に気づかれにくい犯罪を繰り返しています。
マニュアルは脱退者が暴露したものが多数あり、検索ワードに「創価学会　敵対者　マニュアル」などで適当に検索するだけでもたくさん出てきます。
このような邪教を野放しにしてはいけません。創価学会などのカ・ル・ト・宗・教は全てつぶしましょう

（「創価学会」と「カ・ル・ト・宗・教」を同時に書き込むと規制されるので余程クリティカルな書き込みである事が良くわかります。）

鶏みたいにきょろきょろしてる池沼はなんだろ
たいてい目がぎょろぎょろしていたりする

クチャラーはわからないが
食べる時にぴっちゃぴっちゃぴっちゃの奴かな
あれなんなんだろう隣にいると頭痛なる

そういや20代は貧乏ゆすりしていたのに
最近してないな

とうとうストゼロによるアル中患者が増えだしたのかシャキッとしろよ