「外食恐怖症」公表した気象予報士・小林正寿「教育実習では給食を必死に飲み込んだ」ツラい過去を明かす訳

『ZIP!』などの情報番組で活躍する気象予報士の小林正寿さん。大学時代に「会食恐怖症」「外食恐怖症」と呼ばれるパニック障害を発症しました。ところが、当時はまだ心療内科のハードルが高く── 。（全3回中の2回）

教育実習の「給食」は本当につらかった

仕事で茨城県の放送局へ
── 過去に「外食恐怖症」に悩んだ経験を公表されています。詳しくお聞きしてもいいですか。

小林さん：大学に入った頃に、「会食恐怖症」「外食恐怖症」といわれるパニック障害の症状が出るようになりました。

当時は、病気だという自覚はありませんでした。最初のうちはレストランなど、外で食事をしようとすると、なんとなく調子が悪くなるという感覚があって。そのうち「吐いたらどうしよう」と強迫観念にかられるようになりました。

症状が重いときは、レストラン以外でも閉鎖的な空間にいることに耐えられなくなりました。急行電車に乗ると空気が吸えなくなるような感覚があって、ドアのすき間に口を近づけていました。

当時は「会食恐怖症」「外食恐怖症」という名称も聞いたことがなかったし、パニック障害という病気もあまり知られていませんでした。実家を離れてひとり暮らしをしていたので、親は知らなかったし、相談もしませんでした。健康保険証を使ったことで親に知られたら心配をかけてしまうと思うと、病院にも行けませんでした。今と違って、精神科や心療内科のハードルが高かったんですよね。

プライベートで茨城へ。いばらき大使としても活躍中

── ひとりで悩まれていたのはつらかったですね。

小林さん：それほど悩んでいたわけではないんです。家にひとりでいるときは食べられますし、外で食事ができないことと急行列車で息苦しくなること以外は普通に生活できていました。大学生のうちは、外で食事ができなくてもそれほど困らなかったんですよね。大学には通っていましたが、サークルにも入らなかったし、食事会や飲み会の誘いは断っていました。たまに家族と一緒に食事に行くときは、飲み物だけ頼んだり、テラス席を選んだりしてしのぎました。

いちばん困ったのは、教育実習です。生徒の前で給食を残すわけにはいかないので、料理を必死に飲み込みました。このときはつらくて、「自分には教員は無理かもしれない」と思いました。結局、教員採用試験にも落ちてしまったんですが。

何かきっかけがあったわけでもないし、原因もわかりません。今思えば、ろくに受験勉強をしないでなんとなく大学に入った自分への自己嫌悪が原因だったのかもしれないと思いますが、よくわからないんですよね。

続きはソースで
https://chanto.jp.net/articles/-/1005230?display=b

おまえらは典型的な対人恐怖症だよね

気狂いだな　
ただの精神病

過度なミニマリストなんだっけ
神経質なのも関係してるんかね

精神科に通ってない時点で
ただのネタ

閉所恐怖症とパニック障害になった知り合いがいるが大変みたいやわ
他人の運転やバスや鉄道や飛行機に乗れないらしいから

>>9
高校の時に発症した
当時はパニック障害なんて言葉は無かったし、精神病院なんて、鉄格子の付いた病室で、頭のオカシイ人が行くみたいな偏見があって、気軽に受診するような感じじゃなかった
下校時に電車に乗れなくなって、迎えに来てもらった時に、(高校生にもなって…)みたいな母親の情けない顔は忘れないわ
自分で克服するしかなかった
今は気軽に心療内科とか相談できて幸せだよ

>>24
その迎えに来る車に乗れるなら軽症だよ…

寒くなる感覚でかなと思うよね

おいしい給食の先生とは真逆だな

変なキャラづけは後々後悔するぞ

俺は恐怖恐怖症

自分はおごられると恐くなくなるよ

カーテンも布団もない部屋で暮らしてるんだよな

朝から夜まで外出してたら昼抜きか飲むゼリー的なもので済ますのかな
大変じゃん

こんなん気にしたら負け

俺は甘いもの恐怖症
それを無理矢理食べさせられた後に出てくるコーヒーやお茶も恐怖症

>>19
「まんじゅうこわい」なのかガチなのかどっちだよ

俺は自由にトイレに行けない状況になると吐き気が止まらなくなってたがパニック障害だったのか
自律神経失調症と診断されて変な運動させられたが、そりゃ効果ないわけだｗ

贅沢な悩みだな

外食なの？会食なの！？って思ったら両方だったでござる

>>1
病んでるな

わかる喉でつるんと戻るよね

>>1
外食はコロナ以降全く行かなくなったわ

外食が直接の原因じゃなくても食後体調悪くなったりすると怖くなるよな
ガキの頃床屋で気持ち悪くなって吐いたことあるけど昔ながらの床屋の匂いがダメになった

たくさん食わせる老害は消えてほしい

世間から理解されない症状で、きつい話だな。

脳のなんかバグだろうから
いつどこで誰がなるかわからん怖い話
でも外でご飯食べれないくらいならまあどうにか対応はできそう

ミニマリストで家に包丁もなくて野菜をかじってる人か
変人だよな