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ビル・ゲイツが睡眠に対する考えを180度変えた理由。寝る間を惜しんではいけない
かつて、ゲイツが友人たちと会話していた時のこと。「自分は6時間しか寝てないよ」と言ったゲイツに対し、友人は「俺は5時間しか寝てない」「全然寝ない日だってある」と言いました。それを聞いた当時のゲイツは「コイツら、すごい。自分はまだまだだな。眠るなんて怠け者のすること、ムダなものだ」と思ったそうです。
今でも競争意識旺盛な彼ですが、しかし真逆の方向で競争をしているよう。
これまでとはまったく逆で、毎日の睡眠スコアを見て競い合うようになったんだ。
「誰か、スコアが90まで行ったんだって？ どうやって？」みたいにね。
彼は、自分の能力が睡眠不足によって損なわれていることに気づいていました。彼はこのように書いています。
カフェインとアドレナリンだけで動いている時は、頭の切れがあまりよくないことはわかっていた。
だけど、仕事に夢中だったし、ゆっくり睡眠をとるなんて怠け者の証拠だと思っていたよ。
起業家やビジネスリーダーにとっては、創造的思考や的確な判断力が成功のカギを握っています。成功を手にするための、ひとつのシンプルな方法は、良質の睡眠を取ることでしょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/afa6437904d0998bae1061371378789ffe7a5f19?page=1
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わかりにくいスレタイだなあ
もう恋なんてしないなんて言わないよ絶対♪ -
6時間以上寝れるのは休みのときだけだわ
なんでいくつも事務所あるのに通勤の時間かかるところばかり配属したがるのか -
寝室を作れってことかな？
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>>1
嘘っぽいエピソードやな
ゲイツなら寝てても稼げるシステム作ったというオチじゃないのか？ -
ゲイツ「睡眠ビジネスはじめました」
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とりあえず夜中にトイレ行くのに起きるな
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むしろゲイツには寝ててほしい。
ウィンドウズは７で完成の域に達したのにそれ以後は余計なことしかしない。
寝とけ -
>>8
とうの昔に経営から退いてるが -
まあお前らは起きてたとこで何の生産性もないから寝てればいいよ
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ゲイツ？
寝る時間どころか本を読んでばっかりいるイメージだが -
底辺はコンビニで24時間働け
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オレは毎朝4時に目が覚める
ションベンでボーコーがパンパンになってるからだけどな! -
今の金持ちは労働者から不当に搾取してお金を得ている悪党だ
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自分の時間を削らないと大金稼げない奴はただの成金
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睡眠は全てに優先する
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ポケモンスリープをするんだよ
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水木しげる先生は正しいってこった
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睡眠が寿命と密接に関連してる事が論文で証明されている
しっかり眠れ -
寝てても金を稼げるなら皆んなそうするわ
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小金持ちくらいでいいなぁ
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筋肉育てるつもりならいっぱい寝ろ
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本職で稼ぐのはもう諦めたわ
社会の枠組みなんてモンは一回外れたらモトには戻らん
第二の人生でなんとかしないとな -
大谷見習って寝るようにしてる。
色々ホルモンが出るんだよな -
6時間って普通やん
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寝不足の時の脳のパフォーマンスは酔っ払い時と同等だったか
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シロンボの寝不足＝6時間ｗ
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睡眠6時間って至って常人じゃねえかｗ
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ワタミ魂
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寝る魔を惜しんだから大金持ちになってる話し
大金持ちビジネスマン「寝る間を惜しんではいけない」
ニュー速
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