【酒害】「酒が強くなった」は依存症の「最初の症状」　爽快な気分はビール1缶、日本酒1合まで 死亡リスクは飲酒量に比例して上昇

https://www.huffingtonpost.jp/entry/sakegatsuyokunattawaizonshonosain-nomunarayukkurigadaiji-senmonigasusumerujozunitsukiaukotsutowa_jp_65bc3c83e4b05c8779f88e30
※略
飲み過ぎることの弊害と、お酒と上手に付き合うコツを、専門家の医師にたずねました。
※略
松下医師は同センターに1988年から勤務。アルコール依存症のほか、ギャンブル依存症、認知症の治療も担当してきました。
そんな松下医師へのインタビューを、さっそくご紹介しましょう。

――日本社会は酒に寛容だと言われますが、「酒は飲んでも飲まれるな」という格言もあります。これがなかなか難しい。
2023年の12月には、とある有名企業の経営トップが、酒席でのふるまいが原因で解任されました。
女性に抱きついたそうですが、本人はその行為を覚えていなかったそうです。こういうことは、なぜ起きるのでしょうか。

「ブラックアウト」と呼ばれる現象ですね。飲酒していた時の記憶をなくす、あとで思い出せないという現象で、アルコールの血中濃度にかなり左右されます。
ブラックアウトに起因する犯罪というのも起きています。酔っていて覚えていなかったという場合、よく鑑定が行われます。
犯行時に近い量の酒を飲ませて、単語を三つ「覚えておくように」などと指示すると、その場ではたいてい分かっているのだけれども、翌日は覚えていません。
メカニズムとしては、記憶をつかさどる脳の部位、海馬の働きがアルコールで抑えられ、悪くなってしまうのが原因です。
「短期記憶」から「長期記憶」へ記憶を移すところが、うまく機能しなくなると言われています。

■記憶をなくす「ブラックアウト」、抑制も外れる
――行為をした時点では覚えている、分かっているのですね。

認識はあります。ですが、酔うと抑制も外れてしまうのです。海馬だけでなく、前頭葉の機能も悪くなる。
脳のうちの大脳皮質、前頭葉は、人の行動、感情をコントロールしている場所です。
そういうところの働きが悪くなると、しらふならばやらないことも、やってしまう。本能が表に出てしまうのです。

――本人の責任はどうなるのでしょうか。心身喪失などで責任を問えないケースもあるのでは。

※略
飲みすぎて記憶を失うというのは、それとは違って病気ではありません。
単に飲みすぎて「ブラックアウト」を起こしているという場合は、本人の責任が問われるというのが今の考え方です。
社会的分別のある人が、そんなになるまで飲んではいけないのです。

■爽快な気分はビール1缶、日本酒1合まで
――厚生労働省のウェブサイト「e-ヘルスネット」に掲載されている先生のコラムを読みました。それによると、血中アルコール濃度が20～50mg/dlの時は
気分がさわやかで活発だけれども、それを超すと小脳の機能が低下し、呂律がまわらないといった症状が出てくるとされています。どれくらい飲むと、そうなるのでしょうか。

※略
爽快な気分が消えていく血中濃度の目安である50mg/dlだと、だいたい缶ビールのトール缶（500ml）1本、日本酒だと1合程度です。
歩くとふらふらするなど、障害が出てくる濃度の目安、200mg/dlに達するのは、ビールのトール缶で4～6本、日本酒だと4合ぐらいです。

■飲んでいれば強くなる。けれども……
※略
――大人の会話では「酒が強くなった」というフレーズをよく聞きます。
アルコールが強くなる、耐性がつくというのは、依存症の「最初の症状だ」と言われています。

――おそろしい…….
医学的には、そういうサインです。依存症の第一歩といっても間違いではないですね。

■食べながら飲むのが大事。牛乳も効果あり
――宴会などで酒量を適切に守るにはどうしたらいいでしょうか。飲んでいるうちに気が大きくなります。

注意点としては、なるべくゆっくり飲むことだと思います。「かけつけ三杯」のようなことをやると一気に血中濃度が上がってしまい、早いスピードで酔ってしまいます。
いったん酔うと、そこからコントロールすることはなかなか難しくなります。
※略
――「酒は百薬の長」とも言われます。

かつて、少しは飲んだ方が長生きすると言われました。しかし最近は、研究の結果から、医学界の意見も変わってきました。
死亡リスクは飲酒量に比例して上がっていくと言われています。
※略

(∪^ω^)わんわんお！

酒が？
酒にじゃなくて？

酒がやめられなくて日常生活に影響がでてる
俺の意志が弱すぎて飲んでしまう
酒やめる薬とかないんか？

>>7
アル中外来へGo

>>7
もうそう言う脳みそになっちゃったから諦めよう
アルコール依存性は治らない

>>7
そんなメンタルだと酒やめても別のものに逃避する羽目になるだろうな

>>7
施設に入院するしかない
退院して1滴でも飲むようなら諦めろ脳がやられちまってるんだわ

>>1
屁理屈ごちゃごちゃ並べて四の五のと言ってるけど要はこれ書いてるやつの人生はつまらなそうだと言うことは分かった

>>13
この記事書いてそう

>>10
まあまったく酒飲まないとQOLは確実に下がるな
飲みすぎても身体壊して下がるけど

酒強くなったのは脳細胞死んだから

依存とかどうでもいいんだよ飲まないと手が震えるんだよ怖いんだよ

ビールは350、日本酒は3合まで

ああこれな、俺も最近気付いたのだが
酒に強い奴ってのは酒の誘惑に勝てる奴なんよ
酒を飲んでも何の変化もない奴も酒に強いと言えるかもしれんがそんな奴は酒を飲む必要がないしな
つまり酒飲みは総じて酒に弱い

>>17
ﾆﾁｬりすぎててめちゃくちゃキモい笑

>>23
なんやめちゃくちゃ納得してくれたみたいやな

もう何十年も味醂でも顔真っ赤になる俺
このままでよかったんだな

>>19
でも酒カスは酔って人56すやん

>>19
病気がない状態＝健康寿命は長い方がいいだろ

>>19
自室で1人で酔っ払ってる分には好きにしていいよ
酔った状態で外には出るな

飲んだ後で倍の水を飲めば帳消したけどね

最低限大五郎は3日は持たせるべき

飲もう　今日はとことん盛り上がろう

ワクチンは毒だから接種してません!
と言いながら毎日のように酒飲んでる人居るよねぇ

怒声！暴力！喧嘩！器物破損！傷害！殺人！毎日起こる飲酒による死亡事故！暴行！酔っていたので良く覚えてなーい！で済まされちゃうノー天気大国日本！ノーテンキ司法！ノーテンキ警察！ノーテンキ裁判長！加害者天国！被害者地獄！飯塚ルール適用の飲酒事件！賄賂たんまり！薬物指定！禁酒法制定！出来ない！エ口ボケ！銭ボケ！国会ジジイ（ババアもいるが）ダメだ！こりゃ！wwww

全く飲めないから飲まない
花見や花火で飲む時は350でギブ
付き合いで店で飲む時は最初の一杯はコーラ
弱いから周りに許して貰ってる

このスレはおにゃのこしか残らない

アルコール＝合法ドラッグらしい。
飲まないにこしたことはないよ。

酒めっちゃ強いから飲んでも楽しくない
楽しい気分になれるやつはハマるんやろな

呑んでもらえなきゃ困るんだよ、こっちが

最近、ビールにジン入れて飲んでる
悪酔いしないが大して酔いもしない。何故だ

ビールなんて美味しいのは最初の一口だけ
2口目からはオエーってなる

まあ何騒いでも新しい物に移るだけ
タバコから大麻で学んだ

飲酒運転みたく
飲酒外出も違法にしてほしい

一度でも酔って吐いたり寝たりをはじめ問題を起こしたのに飲むのを自制できない奴はクズな
今までがクズに甘すぎただけ

>>42
はじめて寝ウ●コして処理が大変すぎて辞めたな

そもそも二日酔いが地獄の気持ち悪さで

この間医者に酒の効用を全否定されたな
「全部間違いでした、害しかありません」だってさ、いっそ清々しくて良いわ

ビールとか350ml缶1缶でもういいやてなるけどな
最近はほろよい3％1缶の半分位でちょうどいい

>>46
ほろ酔いなんか何も感じないな

７パーセント500ミリでようやく酔った感覚がある

>>46
同意
たまに1缶飲むくらいが良い
それ以上は気持ち悪くなる

俺はまったく酒に強くなれなかった。奈良漬け食っても酔っぱらってしまう。

年を取って酒に弱くなってる
5%の缶チューハイ缶ビール350ml1本で胃がきつい

>>55
ガ●ジが好んで飲むやん？

>>70
ある上場企業の若いやつらは酒好きばかり
BBQとか飲み会やらないと社員と認められない感じ

神道は酒から始まってる
酒を否定する人は日本人をやめるべきだな

酒税上げようぜ

>>64
お前のガ●ジ爺は酒飲まなかったら今１４０歳ぐらいだよ

1升飲んだくらいじゃ酔わないし飲み会以外では飲まない
注がれた分はすべて飲む
依存症になる人は酔う感覚がたまらなくやめられないのか？

なんだよ絶望じゃないか

確かに酒が強いって言ってる先輩とかおっさんの酒量はハンパないなとは思ってた

アルコールは本物のドラッグだからな

ハイボール３杯くらいでいい気分になって今から寝るんだけど飲みし切ってことかいな

カフェインに弱いけど酒に強い
これ完全に遺伝だよ

>>1
爽快な気分は200mlくらいだろ

350は多すぎ
酒はマズい

コロナで完全に酒飲み習慣消えたわ。
今は月1のお遊びツールで落ち着いた。

酒は大学時代に良く飲んだが記憶を飛ばすほどは飲んだことは無いな。自分リミッターが効くのか記憶が無くなる前に飲酒はやめてトイレでゲロっている。その後に爆睡するけど。
だからい飲酒時の不埒、とか一回も無いし冬に路上で寝てたことも無い。

元から弱くは無いから分からん
飲めば飲むほど酔わなくなるし
年齢で代謝が悪くなったからほとんど飲まなくなったけども

ストゼロなんて1缶分で致死量や

ストレス社会で、
酒飲んでストレス発散するのと、
酒飲まずにゴマカンパチみたいに頭が壊れるの、
どっちがマシかって話だな

うなちゃんまんも酒の飲み過ぎで肝臓やられてる顔してるな思ったら亡くなってたもんな
佐野さんのご冥福をお祈りします

20代の頃と比べて酒は弱くなったけど検診で肝機能の結果が良くなかった
はい論破