【社会問題】中年の4割「睡眠で疲れ取れず」心身不調、老後に影響懸念

1 : 2026/06/30 18:25:41 ???

https://news.yahoo.co.jp/articles/e3399ebe0bd2603ca0a252704bf1a6203c52776c

3 : 2026/06/30 18:28:33 lUcTM

それでどうすれば回復するのよ？

4 : 2026/06/30 18:31:39 XwZYi

途中でトイレに起きちゃうし

5 : 2026/06/30 18:31:42 B3OUV

疲れる仕事の方が給料安くて休みもろくにないのが納得いかない

8 : 2026/06/30 18:36:32 hM2dH

>>5
無職の今の方が働いてた頃よりずっと収入多いミステリー
健康的な生活は働いてるとできない。

6 : 2026/06/30 18:34:22 nmuB3

壺自民の全国民馬馬車計画の結果やろ

7 : 2026/06/30 18:35:19 4F9NX

塩分取りすぎ

9 : 2026/06/30 18:41:07 G3xKb

こう言うことを言えば研究費が出る。うまうま。

10 : 2026/06/30 18:43:43 hM2dH

コーヒーとかでカフェイン取りすぎてるとよく眠れなかったなぁ
カフェインも減らすといいよ

11 : 2026/06/30 18:44:07 0DwO9

グダグダ言ってないで
シコって寝ろ！

37 : 2026/06/30 19:23:57 oJaJF

>>11
もうシコっても飛ばないんだぜ…

12 : 2026/06/30 18:44:07 dZ09d

今日もーいつーもの睡眠不足、頭が痛くなっちゃうよ！

アラフォーだけど徹夜が昔よりキツくなったり
仮眠では体力の回復が少なかったり
若干「老い」を感じる今日この頃…ｗ

13 : 2026/06/30 18:45:16 uoMwN

寝れないのは色んな不安が重なるから
脳が意思とは別に常に不安を感じてるから
寝ていても脳が熟睡しない

14 : 2026/06/30 18:45:23 NGMjq

トイレに呼ばれて
すぐに起きちゃう

15 : 2026/06/30 18:48:22 8rg5H

ベンザブロック飲んで寝たらいい

16 : 2026/06/30 18:50:56 7DJWO

気が張ってれば克服出来る

17 : 2026/06/30 18:56:13 08efS

年取ると寝れないんだわ。

18 : 2026/06/30 18:56:23 8rg5H

ストナリニ子ども用とかレスタミンとか
1錠だけ飲むとか

19 : 2026/06/30 18:57:13 C1W6W

わしも疲れが全然取れない

20 : 2026/06/30 18:58:33 Fxa6c

城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機城の偶像知識活用するな近代の株式会社だろ株式会社信葉工機

21 : 2026/06/30 18:59:15 Fxa6c

神殿の火薬知識に類するアジア春画反対

22 : 2026/06/30 18:59:29 Fxa6c

神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対神殿の火薬知識に類するアジア春画反対

23 : 2026/06/30 18:59:34 ohCji

寝付けないとデリ呼びたくなるから金がバカにならん
月に4〜5回で10万くらいは溶かしてるな
もう丑三つ時を過ぎると諦めて寝ないで仕事行っとるわ

24 : 2026/06/30 19:02:11 Fxa6c

イエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめんイエス様嘘ごめん　イエス様おれと精子と木村木琴の精子がいのちなんて嘘ごめん　おれと精子と木村木琴の精子がいのちなんて嘘ごめん

25 : 2026/06/30 19:05:54 Fxa6c

ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。ザビエルの海賊船の火薬大砲にあって石原奈央子の卵子と梁木星の精子火薬がいのちは嘘ですイエス様。

26 : 2026/06/30 19:07:18 Fxa6c