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10/28(金) 13:17配信
スポニチアネックス歌手の中島美嘉（39）が28日、日本テレビ系「スッキリ」（月～金曜前8・00）に出演し、健康維持方法について語った。
中島は、腸内環境を整えて健康改善を目指す「腸活」を始めたという。朝は必ずスムージーを作って飲むようにしていると明かした。きっかけについては「お休みの時期に結構太っちゃったんですよ。ラーメンが大好きで、ラーメンを1日3食とかずっと食べ続けて。ラーメンが悪いというよりは私の食べ方が良くなくて」と説明。「それで大きくなっていって、うちの姉にそれをはっきり言われまして、そこから変えないとなと思って、腸活を始めた」と話した。
MCの加藤浩次から「腸活でずいぶん変わりますか？」と聞かれると「食べ物、生活習慣を変えると、やっぱり変わりましたね。むくみにくくなったりとか、朝寝起きが凄く軽かったりとか」と語っていた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c3ab856a9dba4b1a6fdc24c270300d676bb56e86 -
田中幸雄何やってんだよ！
日ハムを辞めてヤクザになってたなんて -
デリヘルの写メ日記みたい
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旦那はバレーボーラー
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>>4
とっくに離婚したわよ -
塩分取り過ぎの高血圧症一直線
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鈴木紗理奈だ
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期間限定ハロウィーンチョコは去年の半分しか入ってないぞ
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顔面環境から変えたほうがいいのに
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>>1
太って可愛くなってない？
痩せて妖怪みたいな時より全然いい気がする -
ラーメン1日3杯はラーメン好きのワイでもアカンと思うわ
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元旦那と健康指数に違いがありすぎて合わないとは思ってたが気づいたら別れてたな
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どんなラーメンかが重要
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数年前に便秘になって
酷い時は5日もウ●コが出ない時があって
でも納豆と芽カブとヨーグルトと何かの果物を毎日食べるようにしたら便秘が解消した
今では毎朝ウ●コが出る
前の日に食べたモノによっては自分でも惹くほどの量のウ●コが出る -
>>14
まだ3日前のウ●コしか出ないわ -
ガリガリより良いと思うけど
太る=悪と思い込んでる人多いね -
>>15
アラフォーが三食ラーメン生活で太るのはさすがにヤバいだろ -
太ったときでもガリだろ
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毎日一食ラーメンでも飽きるのに1日3食は完全に豚の素質ありきだから治るんかね
リバウンド凄そう -
一日1食でもラーメンは太る
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三食ラーメンは精神病の一種だろ
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ラーメンの種類にもよるな
鶏ガラ系の脂が少ないラーメンだとそんなに身体に悪くないと思うが -
おっ、腸活はええね
病気にも強くなるぞ
俺のオススメはごぼうピクルス
うまいぞ -
HEY!HEY!HEY!でカップヌードルにマヨネーズ入れる食べ方を披露してダウンタウンがウマイウマイと絶賛してたな
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>>25
それ、映画の恋愛寫眞でやってたやつだ -
>>25
これをきっかけに今でもシーフードヌードルにはマヨネーズ入れてるわ -
>>33
シーフードにはいつもタバスコ入れてたわ
今度マヨ入れてみよ -
スカトロの話？
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最近、中華麺にも乾麺があると知った
スープはウエィパーで作れるし、インスタントラーメンは要らないな -
誰が見ても合わなそうな相手と何で結婚したんだろう
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>>28
中島の方が惚れて試合を見に行って電話番号を渡してた -
この人は元が痩せすぎだから少しぐらいふっくらした方が綺麗だと思う
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朝醤油、昼豚骨、夜背脂とかかな
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ラーメンじゃなくて私の食べ方が悪いって言うとこは丁寧だな
芸能人はすぐ何食ったら太っただの言うから -
↓例のニッコリ画像
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オバQ小池さんかよ
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男の趣味が悪い
【歌手】中島美嘉 「ラーメン1日3食続けてたら太っちゃった」…姉の言葉で“腸活”を決意「変えないとなと思って」
芸スポ
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