-
玉木宏、鶏胸肉を毎日1.2キロのストイック生活！『極主夫道』で驚きの身体づくり
2022年4月19日 20時40分シネマトゥデイ
https://news.yahoo.co.jp/articles/c7ef7b85b8c0033edd5224883941ece5e8d95185ストイックな玉木宏
俳優の玉木宏が19日、スペースFS汐留で行われた『極主夫道 ザ・シネマ』最速試写会イベントに来場し、原作の主人公・龍の見た目に近づけるため、撮影中はほぼ毎日、鶏胸肉1.2キロを食べるというストイック生活を送っていたことを明かした。この日は共演者の川口春奈、MEGUMI、竹中直人も登壇した。（※中略）
また、本作のタイトルにちなんで「最近極めていることは？」と質問された玉木。「鶏胸肉」と返答すると、龍を演じるにあたり、原作の絵に近づけるために身体作りから始めたとのこと。「トレーニング方法も変わって。映画の時には、炭水化物はほぼ取らずに鶏胸肉を1.2キロ食べるというものでした。ただタンパク質が多いものは、純粋に強火で焼くと固くなってしまうので、前の日に低温調理器に入れて。次の日の昼くらいまでに食べられるものを作って、撮影の現場に持っていっていました。ただ夜だと食あたりを起こしてはいけないので、近くでお肉の代わりになるものを買ってきてもらっていました」と説明。
そんな玉木のストイックなエピソードに、MEGUMIも「本当にすごいんですよ」と感心した様子。「こんなに忙しいのに、ジムとかも週3くらい、朝6時から行って。それで鶏肉を食べて撮影をしているんですから。玉木神（たまきしん）と呼んでます」とコメント。その言葉に玉木も「作品に限ってですよ。終わったらやめちゃいますから」と照れくさそうな表情を見せた。（取材・文：壬生智裕）
-
スーパーの特売なら500円くらいか
-
糖質とらねーと筋肉つかないぞ
-
>>3
俳優はガリマッチョ目指してるだけだから。 -
>>3
期間限定の身体作りだから極端にやった方がいいんだよ。 -
極端に走ると体壊すぞ
-
いずれカンピロバクターにやられるぞ
-
ウォーターボーイズはまだ未完成のこの人と真鍋かおりが観られる
-
ツダケン一択
-
すごいね
そばで毎日美味そうなパンばかり食ってる人がいるのに -
>>9
なんであれと結婚したんだろう？
玉木レベルなら選び放題だろうに -
>>9
女って糖質制限で白米は食わないのにパンはやたら好きだよな
パンには砂糖とバターが入ってるけど構わないのか？ -
>>25
今はグルテンフリーの米粉のパンが人気よ -
>>25
糖質制限するのはパンもあまりくわないだろ
米とパンならうまいパンを優先するんだろうけど -
コケコッコやさかいナメたらあきまへんで!!
-
哺乳類バクバク食うよりは鳥類魚類の方がましだろう
-
生鶏肉は避けてね。ギランバレー症候群を起こすって
ネットで読んだから、生鶏肉の刺身を食べるのを自分は止めた -
セリフ忘れやすくなったりして w
-
嫁「パンおいしいねん」
-
なぜか胸肉の臭いって鳩を連想するわ
-
>>15
鳩胸からの鳩のイメージかとオモタ -
偽つるの剛士
-
玉木宏はルックスも個性的だし好きだわ
-
>>19
声もセクシーだな。非の打ち所が無い。 -
ボイルした胸肉ブロッコリーだと長続きしないんだよね
鶏ハムにしたり、生姜やネギで蒸したりやっぱり美味しくないと続かないワイはまず鶏胸肉を一口大にカットしてそこに砂糖、塩、片栗粉、オリーブオイルを塗って漬け込む
この下ごしらえをすると鳥モモより柔らかくなりパサパサしなくなるので試してみてください -
しっかり役作りしてるのが伝わってくるよな
役者はみんなこれくらいやって欲しいよ -
俺は腹が出まくってるんだが脂質と糖質どっちの取りすぎなの
-
>>24
筋トレ
腹が出るのは腹筋が弱いから
太り過ぎなら糖質 -
>>24
腹出るのは糖質 -
歌手だよね
-
その割に筋肉量が伴ってないので、トレーニングが何か間違ってるんだろうな
トレーニングは完全なる科学だから正しければ如実に結果として現れるし、その逆も然り -
デブでも固そうなデブと柔らかそうなデブがいるのはなんでなの？
-
うんこがくさそう
-
>>1
この画像だとのだめの千明先輩に見える -
>>33
のだめって15年くらい前のドラマだけど、玉木はルックスレベルが落ちないな -
奥さんはパン好き。
-
奥さんはラヴィットでパン食いまくってるな
-
役作り言うわりにめっちゃ日焼けしてるのは何なんだ
-
また反社かよ
日本は反社をもてはやしすぎ -
芸能人のガリを細マッチョっていう風潮やめてw
-
演技うまい？
【映画】玉木宏、鶏胸肉を毎日1.2キロのストイック生活！『極主夫道』で驚きの身体づくり
芸スポ
コメント