【心のケアプログラム】 「燃え尽き、倦怠、無気力、過負荷」韓国若者の精神健康に赤信号

【10月06日 KOREA WAVE】

韓国で最近、MZ世代（1980年代～2000年代初旬の生まれ）の職場において、「燃え尽き症候群」を越えて「ボアアウト」
（意味のない業務による倦怠や無気力）や「トーストアウト」（多様な役割と責任による過負荷）など、
さまざまなストレスの形を示す新しい用語が登場している。

現代人のうつ病や精神健康問題が社会的な関心事となっている中、これを解決するためのさまざまなプログラムが登場している。
仕事と生活のバランスを取り戻し、再充電できる体験プログラムや、脳科学を応用した体系的なコーチングが心の健康を助ける。

市場調査会社のエンブレイントレンドモニターが13～69歳の男女1200人を対象に実施した調査によると、62.3％が「自分の人生は不幸だ」
と感じたことがあると回答した。特に若年層を中心に、未来が漠然として不確実だと感じる割合が高かった
（10代59.5％、20代56.5％、30代49.0％など）。

このような現象に対応するため、「ワーケーション」（仕事と休暇を組み合わせた働き方）が新たな解決策として注目されている。
マインドフルネス瞑想アプリ「mabo」は、江華（カンファ）ユニバースと提携し、瞑想コンテンツとワーケーションを融合させた
ウェルビーイングソリューションを提供している。

江華ユニバースの「チャムシソム（しばらく島に）プログラム」に専門的な瞑想コンテンツを組み合わせ、参加者に完全な休息と
自己ケアの機会を提供する。これは、日常を一時停止し、江華島に滞在しながら自分自身と地域を探るプログラムだ。
参加者は3種類のマボ専用瞑想コンテンツを利用でき、ストレス解消と自己ケアの機会を提供することを目的としている。

さらに、脳科学を応用した専門コーチングプログラムもある。脳科学ビジネスコーチングプラットフォーム「ザ・ヘッドコーチ」は、
脳科学と心理学の最新研究をビジネスコーチングに応用し、個人や組織のパフォーマンスを向上させるソリューションを提供している。
ストレス管理やリーダーシップ開発、職務ストレスの予防などを目指すプログラムも今後展開する。

また、「柳韓（ユハン）キンバリー（Kimberly）」が主催する「私たちの山河を青々と豊かに森の中の快眠大会」は、
森林のヒーリングを通じて「ドーパミンデトックス」を体験し、自然の価値を体感するイベントだ。

ユハンキンバリーは、大会参加者が約2時間の熟睡を取る間、心拍数を測定し、最も安定的に熟睡する参加者を選定した。
1、2位の参加者にはモンゴル往復航空券、チキン商品券などを授与した。パジャマの似合うベストパジャマラーの選定や、
ヒーリングヨガ、コンサートなど多様なプログラムが実施された。

2024年10月6日 9:00　発信地：韓国
https://www.afpbb.com/articles/-/3542184?cx_part=top_category&cx_position=1

※関連スレ
韓国・精神疾患による労災申請、4年前の2倍以上…1位は「適応障害」［9/24］ [首都圏の虎★]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1727149432/

火病信号に火を灯せ？

元々から、鬱火病（火病の正しい病名）持ちじゃん
何をいまさら

↓<丶｀∀´>燃え尽きて脱ぐニダ

＞ユハンキンバリーは、大会参加者が約2時間の熟睡を取る間、心拍数を測定し、最も安定的に熟睡する参加者を選定した。
＞1、2位の参加者にはモンゴル往復航空券、チキン商品券などを授与した。パジャマの似合うベストパジャマラーの選定や、

< ；｀Д´> 何かちょっとズレてないニカ？

>>7
<丶｀∀´>タダで参加するはずないニダ

どこの国も同じだね

>>10
え？

どんなプログラムやっても失業者という現実に引き戻されて元の木阿弥になりそうな

ワーケーションって、スネチャマやら円天やらがご執心だったな
あいつらメンタルやってそうだもんな…

それらをすべて解決するのが「反日」

心に火を灯せ

韓国の方が日本よりいい国だけどな

>>22
そうか、そんな国に帰るがいいさ

>>25
なんで？
俺は日本に住むんだよ

>>26
帰る、は否定出来ないと

>>26
なんで？

>>36
「ご先祖が強制連行されたニダ、帰りたいニダ」って大使館にかけこんだらぁ？

>>43
韓国人として見られたくないのか？

>>48
じゃあなんで、
韓国の方が日本よりいい国
なんて嘘つくの？

>>63
日本は文化的に負けてる

>>64
なんの文化で負けてるの？
韓国は日本の起源の主張して悔しがってるけど？

>>69
じゃあなんで起源の主張をするの？

>>69
日本語使うなよw

>>63
自分自身
リカキは誰にも勝てない負け犬だから、こんなとこでレス乞食するしかない

>>51
金とかは関係なく
世界でも有数の災害発生国の日本が良い国とは
とても思えないが

>>59
なら出ていけや

>>43
嘘吐け。
父親が中国共産党の地方役人で
母親が韓国人やろが。
出会ったのは…どこだったっけ

>>36
「兵役希望ニダ」って言えばファーストクラスで帰してくれるぞ

そして火病へ

韓国人はキムチとトンスルと人糞があれば元気になるから。(・ω・)

ウリゴリーザムザが朝起きたら蟲になったような気がするんだろう

リカキ、帰るんだぞ？

日本に療養に来てもらおうよ
そんでネトウヨは韓国に療養に行ってこい

そもそも朝鮮人が遺伝子レベルで根本的に最初から欠陥品なんだから、キンチョールで駆除したらいいだけだよ

怠惰自堕落民族が一端な事言うんじゃねーよ、しょんべんで顔洗って野糞して別の糞食って1日ボーっとしてた奴等だぜ？www

全裸で開放感を味わう↓

韓国で生き生きしてるのは恥知らずな奴らだけ

元が怠け者だから少しでも仕事を振り分けると過負荷になって目が醒めると虫になってしまう。

ID:FthqnLHH
またリカキの自演か？